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我今年35岁，女、1、65体重155斤

发病时间：不清楚

我今年35岁，女、1、65体重155斤

补充说明：我今年35岁，女、1、65体重155斤

a******K 2012-08-30 21:14

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医生回答(1)

yoyo 主治医师三甲

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跳绳是能减肥的，但时间也要注意，每天跳绳40-60分钟，一开始可以每天先跳1000-2000下，慢慢增加，一定要坚持。

2012-08-31 17:52

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