首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 手脚发热,而且还失眠怎样调理呢?

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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手脚发热,而且还失眠,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,多考虑是饮食不佳造成的,也可能与肾阴虚、气血不足等原因有关。

1、饮食不佳

如果个人有长期不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会导致脾胃功能受到损伤,从而影响体内的血液循环,出现手脚发热、身体烦躁等症状。建议患者调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些有助于改善睡眠的食物,如百合、酸枣仁等。

2、肾阴虚

由于平时过度劳累或房事过度,可能会导致肾阴不足,从而出现手脚发热、身体盗汗等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时,也可以适当调整个人生活习惯,避免过度劳累。

3、气血不足

如果长期处于不良的情绪中或过度熬夜,可能会导致体内的气血运行受到影响,从而引发气血不足,也会出现身体虚弱、失眠多梦等症状。建议患者保持愉悦的心情,可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。

除此之外,也不排除与肝火旺盛、肝胆湿热等原因有关。如果通过上述方法,症状无法得到改善,需要及时到医院就医治疗。

2023-07-22 07:48

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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病情分析:你好,一是内分泌失调,二是植物神经功能紊乱所致
指导意见:可以服用知柏地黄丸,柏子养心丸,黄连上清片治疗一下

2012-09-07 05:29

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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