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特别瘦的人，吃什么才能长胖？

发病时间：最近一年

特别瘦的人，吃什么才能长胖？

补充说明：特别瘦的人，吃什么才能长胖？

a******K 2012-09-17 13:51

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曾繁花三级公共营养师保定市第一中心医院三甲

擅长：疾病饮食治疗，肠内营养，营养评价，膳食结构调整，养生保健。

找医生

病情分析：食量足够大才行，再就是食物的种类问题。
指导意见：若一直食量偏小，要想办法增加食欲。吃些健脾开胃的食物：如山楂。再就是要吃足量的主食。可以加餐吃些坚果类，量虽不多但能量脂肪量较多。

2012-09-18 15:19

•食欲较差

“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。

适用药品

资生丸(浓缩丸)

健脾开胃，消食止泻。用于脾虚不适，胃虚不纳，神倦力乏，腹满泄泻。

人参健脾片

补气健脾，开胃消食。用于脾虚湿困所致的食少便溏，或吐或泻，脘腹胀满，四肢乏力，面色萎黄。

脾肾双补丸

健脾开胃，补益肝肾；用于脾肾双亏，气阴两虚，面黄肌瘦，食欲不振。

厌食康颗粒

健脾、开胃、消食。用于脾胃气虚所致的小儿厌食症。

寒湿困脾腹满腹胀乏力食欲不振小儿厌食症厌食