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气虚体质病人怎样食疗
补充说明：气虚体质病人怎样食疗
a******K 2012-09-19 20:40
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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您好，根据您的描述。平时宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。食疗菜谱有① 山药粥② 黄芪童子鸡
2019-01-18 18:25
举报如果身体没有任何其他疾病，却有明显的气虚这类问题的话，主要要注意的还是平时的生活不规律，饮食方面营养摄入不足，另外，还缺乏身体锻炼这类问题造成的。当然，久病也是有可能导致这类问题的。这种情况的话，首先要注意的还是要加强营养，适当进行身体锻炼，还要有一个好的生活习惯才可以。食疗方面，主要还是建议用比如党参，黄芪，西洋参这类中药调理，比如煲汤之类的。
2018-09-12 13:55
举报病情分析：气虚体质食疗原则，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
指导意见：、气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。
2、少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰湿体质。
3、气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是最好的补品。
2012-09-19 20:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
