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如何保持口腔健康
补充说明：如何保持口腔健康
2012-10-06 20:25
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要保持口腔健康，首先每日需刷牙两次，每次至少两分钟，注意清洁牙齿内外侧及咀嚼面。使用牙线或间隙刷清理牙缝，防止食物残渣滞留。定期更换牙刷，每三个月左右一次。饮食上少食糖分高和色素深的食物，多摄取富含维生素D和钙质的食物以强健牙齿。每年至少进行一次口腔检查，及时发现并处理问题。避免吸烟和过量饮酒，这些都会损害口腔健康。通过以上习惯，能有效维护口腔卫生，预防龋齿和牙周病等口腔疾病的发生。
2025-02-25 17:23
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郭泽鸿 副主任医师 广东省口腔医院 三甲
擅长：擅长微创种植牙：延期种植和即刻种植修复，基于数字化的种植牙，前牙美学种植修复，全口无牙颌种植，各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等，上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙，低位埋伏牙微创拔除术，阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等，独创技术，微创快速，已应用于数万例埋伏阻生智齿。
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您的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，如果不及时处理，刺激牙体组织，会产生龋坏，刺激牙周组织，会产生牙周炎。建议您去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
2018-12-02 21:08
举报牙结石自然脱落造成的小缺口是不需要补牙的，不过，这代表你的牙石已经很严重了，应该及时到牙科治疗一下了。这种情况不需要补牙，不过建议你要及时去洗牙了，如果不洗牙，这个缺口还会被牙石填满的，牙龈萎缩也还会继续。而牙石是造成牙龈萎缩，和各种牙周疾病的主要原因。
2017-08-20 20:59
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
