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不知是不是年龄大了的原因,记忆力现在没

发病时间:不清楚

不知是不是年龄大了的原因,记忆力现在没

补充说明:不知是不是年龄大了的原因,记忆力现在没

a******W 2012-10-09 23:08

牛奶 鸡蛋 大脑 味精 谷氨酸钠 发育 花生 衰老 小米 玉米 黄花菜 辣椒 菠菜 橘子 柠檬 柚子 菠萝

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医生回答(1)

李瑾 主治医师 三甲

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记忆力是跟年龄有关,常吃下面食物可以提高记忆力。1、牛奶;2、鸡蛋。每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆;3、鱼类;4、味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育;5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老;6、小米;7、玉米。鲜玉米具有健脑作用;8、黄花菜;9、辣椒;10、菠菜;11、橘子(柠檬或柚子);12、菠萝。同时建议多参加体育锻炼。

2012-10-10 14:12

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谷氨酸

谷氨酰胺在肾上管上皮细胞中经谷氨酰胺酶水解而脱出氨,氨再与H+结合成铵盐而排出,在体内氨还可与α酮戊二酸合成谷氨酸。临床检测谷氨酸代谢有利于疾病诊断。

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