发病时间：最近一年
请问下，我20岁了，缺锌怎么补好，我去
补充说明：请问下，我20岁了，缺锌怎么补好，我去
补充提问：好像医生开的是蛋白锌。
a******W 2012-10-17 10:38
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精选回答(1)
病情分析：你好，如果你的身体缺锌，可以服用葡萄糖酸锌口服液和葡萄糖酸锌片治疗一下
指导意见：补锌治疗，要循序渐进，没有必要福含锌量很高的药物
提问者对于答案的评价：
askNLAVW：谢谢！葡萄糖酸锌一般要吃多久
2012-10-18 05:25
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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