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如何有效管理孩子的营养补充与饮食禁忌
补充说明:如何有效管理孩子的营养补充与饮食禁忌
2012-10-22 07:29
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精选回答(3)
孩子健康成长需要均衡的营养。首先,保证每日三餐规律,食物种类丰富,涵盖谷物、蔬果、优质蛋白等。其次,适量补充维生素D和钙质,有助于骨骼发育。避免过多糖分和油腻食物,限制含人工添加剂的零食。定期体检,根据生长曲线调整饮食方案。记住,合理膳食是关键,过度补充可能适得其反。
2025-02-26 17:23
举报你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个你首先要明确知道自己不来月经的原因,然后再考虑服药的问题。这里面看你是否有性生活,能不能排除怀孕,其次就是到医院妇科做一个腹部彩超,查查子宫内膜的厚度有没有达到来月经的程度。
2018-09-20 09:54
举报病情分析:你好,首先排除怀孕,一般停药后才来月经的
指导意见:观察看看,一周内不来月经,最好去医院检查,确诊后再治疗
2012-10-22 07:31
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。