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您好我四十一胸部扁平该怎麽办

发病时间:不清楚

您好我四十一胸部扁平该怎麽办

补充说明:您好我四十一胸部扁平该怎麽办

a******W 2012-10-25 17:51

食指 中指 无名指 乳房 乳头 雌激素 冷热交替 皮肤 维生素E 芝麻

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医生回答(1)

小燕子 主治医师 三甲

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你好。你可以试试下面的方法。
1.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。 2.沐浴乳房。在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。 此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。 希望我的回答对你有帮助。

2012-10-25 18:24

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