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为什么爬楼梯超过4楼大腿会很酸.而且要
补充说明：为什么爬楼梯超过4楼大腿会很酸.而且要
2021-10-26 12:30
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精选回答(1)
你好，根据你提供的问题考虑，发现自己爬楼梯只要超过4楼的话就感觉大腿很酸，这个时候考虑可能有出现一些体力下降或者是宣泄古镇流失，骨密度下降的相关疾病的。目前建议你最好到医院做一个骨密度检查，如果目前有出现骨量流失或者骨密度下降了，这个时候建议你可以口服钙片同时补充维生素d3的，这样可以多做户外运动，促进钙的吸收，也可以提升你的骨密度的。
2022-09-16 15:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
