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易出汗易感冒的体质什么调理?
补充说明：易出汗易感冒的体质什么调理?
2012-10-31 13:48
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精选回答(3)
易出汗、易感冒的患者，可以通过日常饮食调理、生活调理、中医治疗等方法进行调理。
1、日常饮食调理
易出汗是因为阳气虚弱，不能固摄汗液所致，而感冒是因为外感风寒所致。对于易出汗的患者，在日常生活中可以适当吃些温补的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、鸡蛋、大枣等食物，可以起到温补阳气、固摄汗液的作用。而对于易感冒的患者，在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，以免加重体内的虚火，导致病情加重。建议以清淡、易消化的食物为主，可以适当吃些蔬菜粥、瘦肉粥、南瓜羹等食物。
2、生活调理
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
3、中医治疗
对于易出汗的患者，还可以在医生指导下通过中医针灸、艾灸等方法进行调理，可以促进体内血液循环，增强新陈代谢，从而缓解不适症状。而对于易感冒的患者，还可以遵医嘱服用玉屏风散、金匮肾气丸等药物进行治疗。
此外，患者在治疗期间还需要注意做好保暖措施，适当增添衣物，避免再次受凉，导致病情加重。
2023-07-24 05:25
举报感冒的预防首先要避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
2018-12-14 13:56
举报您好，根据您的描述，属于肾虚自汗，肾虚导致的免疫力低下的表现，建议选用金匮肾气丸，玉屏风颗粒治疗。
2012-10-31 14:19
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
