首页> 骨科> 运动医学科> 功能训练应适度吗

功能训练应适度吗

发病时间:不清楚

功能训练应适度吗

补充说明:功能训练应适度吗

2012-11-03 13:06

肌肉劳损 关节 磨损

我要咨询

其他人还在看

精选回答(4)

邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

找医生

功能训练对于康复至关重要,但需适度进行。过度训练可能导致肌肉劳损或关节磨损,反而延缓恢复。应根据个人体质和医生建议设定适宜强度与频率,结合休息和营养补充,让身体有时间适应变化,逐步提升功能,达到最佳康复效果。记住,循序渐进是关键。

2025-02-25 17:17

举报

王岩威 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲

找医生

你好,很高兴回答你这个问题,你要注意满足,这样的话可以,采用积极的一面,对康复功能训练这方面的治疗通常来说,也可以采用适当的,嗯,慢跑或者是快走等方面的积极功能锻炼,但是要适度,否则会引起腰痛的复发这种情况我建议你自己就等于当地人五点有个门诊或急诊外科门诊,进一步详细检查,明确下一步治疗,希望回答对你有所帮助,谢谢

2018-09-16 12:28

举报

颈复康药业 医师 其他

找医生

你好,根据你的描述,你有腰椎间盘突出导致的腰腿疼痛不适的症状,是否有活动受限等,建议饮食清淡,适当的运动锻炼,如退步或是散步等,建议及时的挂个骨科,做个X线检查,根据检查结及时的给于消炎止痛,活血舒经活血止痛的药物调理,祝你幸福健康。

2017-09-26 11:49

举报

梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

找医生

病情分析:你好,这情况一般考虑应该注意休息的
指导意见:一般是不能跑步的,可以做腰背肌的活动锻炼

2012-11-03 13:11

举报

医生回答(1)

易洪成 主任医师 贵阳东方骨科医院

擅长:擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死,颈腰椎退行性疾病。

找医生

您好,腰椎间盘突出主要是一种以人体退行性病变为基础,由于外界各种不良因素的影响,导致髓核突出压迫神经而产生的一系列症状。患上腰椎间盘突出应该注意多休息,适量的进行运动也是比较好的。希望我的回答会对你有帮助。祝您早日康复。

2016-05-24 17:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

推荐医生更多