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您好!当有人站在我身边看我操作时,我的

发病时间:不清楚

您好!当有人站在我身边看我操作时,我的

补充说明:您好!当有人站在我身边看我操作时,我的

a******W 2012-11-03 17:40

强迫症 紧张

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精选回答(1)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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这不太可能是强迫症。这种状态其实是正常的,当你在操作的时候有人看你的时候,你所感受到的压力使得更加关注自己的手抖,而关注和控制反而使得你的结果越来越糟糕。那么,你应该怎么做呢?首先有人来了,你肯定会感到紧张的,那么就让他紧张好了,然后让自己的注意力集中在操作的每一个步骤上,一个步骤一个步骤的操作而不是去想自己手抖不抖。

2012-11-21 15:52

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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