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月经期间可以吃乌鸡红枣枸杞汤吗？
补充说明：月经期间可以吃乌鸡红枣枸杞汤吗？
2021-11-10 12:27
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精选回答(1)
根据您的描述，您的这种情况可以在经期吃乌鸡红枣枸杞汤，不必担心 。乌鸡和红枣都是补血类的食材，经期多吃乌鸡和红枣对身体是有好处的。经期饮食应以清淡易消化为主，多吃高蛋白高维生素食物。经期不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
2022-08-27 00:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
