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脾虚补什么食物好.吃什么补的快
补充说明：脾虚补什么食物好.吃什么补的快
2012-11-15 22:14
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精选回答(2)
通常没有脾虚补什么食物好这种说法。脾虚可以多吃山药、红枣、桂圆等食物。
1、山药
山药具有健脾益胃、补肾的作用，可以用于治疗脾虚引起的食欲不振、腹胀、腹泻等。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的作用，可以用于治疗脾虚引起的腹胀、乏力等。
3、桂圆
桂圆具有补血、养心安神的作用，可以用于治疗脾虚引起的气血不足、心慌、失眠等。
除此之外，还可以吃莲子、扁豆等食物。但食物没有治疗疾病的作用，如果脾虚严重，可以在医生的指导下，口服参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。同时，可以通过针灸、推拿等方式治疗。
2023-07-23 01:04
举报病情分析：你好，脾虚一是不吃生冷刺激难消化食物，二是避免劳累和生气
指导意见：可以检查吃莲子，山药，大枣，元肉，粳米粥
2012-11-15 22:38
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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