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运动后两膝盖和两小腿酸困是怎么回事
补充说明：运动后两膝盖和两小腿酸困是怎么回事
2012-11-20 19:31
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精选回答(3)
运动后两膝盖和两小腿酸困可能是由肌肉疲劳和乳酸积累等引起的。
运动后小腿肌肉酸痛被认为是由肌肉疲劳引起的，通常是由于运动过度或运动前热身不足，导致局部循环障碍和代谢物积累，乳酸的积累可以刺激周围的肌肉和神经末梢出现疼痛，通过热敷和按摩，这种疼痛可以逐渐恢复，如果在运动后感到疼痛，可以适当地放松肌肉来缓解这种症状，平时锻炼时，应该避免过度锻炼，不要超过承受能力，运动后的肌肉酸痛通常可以通过休息或肌肉放松按摩来缓解。
建议患者肌肉伸展练习，局部按摩，热水袋热敷缓解。
2022-08-18 17:09
举报你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是老化退变，跟运动突然增大有关系，建议休息，口服活血药物，局部可以热敷，避免剧烈运动，近期建议休息，局部可以活血膏药外敷，观察几天看看再说，如果症状不见轻，建议去医院查查
2018-10-15 08:10
举报病情分析：你好，目前症状考虑是属于运动过度，关节炎造成的
指导意见：临床一般建议合理保养休息，舒经活血片，芬必得可以试试
2012-11-20 19:49
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
