发病时间：一年以上
腰疼腰肌劳损吃什么补补
补充说明：腰疼腰肌劳损吃什么补补
2012-11-24 11:10
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精选回答(4)
腰疼腰肌劳损可以吃些高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等。
1、高蛋白食物
腰疼腰肌劳损可能是由于平时过度劳累，腰肌过度紧张，缺乏运动，导致腰肌劳损引起的。在患病期间要多注意休息，多吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够增强身体的抵抗能力，有利于病情的恢复。
2、高维生素食物
在患病期间也可以多吃些高维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，增强身体的免疫能力，有利于病情的恢复。
3、高钙食物
腰疼腰肌劳损也可以多吃些高钙食物，比如排骨、鸡蛋等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于钙的吸收，能够减轻腰肌劳损的症状。
除此之外，也可以多吃些含有膳食纤维的食物，比如芹菜、燕麦等。同时也要注意腰部的保暖，避免着凉。如果病情比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
2023-07-28 01:41
举报你好，腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，一般情况下恢复较慢，治疗后容易复发。对于你老公的情况，可以服用壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，配合采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗。患者要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动。
2023-02-24 13:53
举报你好，腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，一般情况下恢复较慢，治疗后容易复发。对于你老公的情况，可以服用壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，配合采取腰部按摩、针灸、烤电等方法进行治疗。患者要适当参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动。
2018-03-14 20:10
举报病情分析：经常腰痛这种情况可见于腰椎病变、腰肌劳损等疾病导致，
指导意见：腰肌劳损可以口服芬必得等药物治疗，另外可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊做一下腰椎片等检查,明确病因再治疗。
2012-11-24 11:40
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
