发病时间：一年以上
以前因病吃了激素类药物发胖一段时间后瘦
补充说明：以前因病吃了激素类药物发胖一段时间后瘦
a******W 2012-11-25 20:19
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精选回答(1)
病情分析：针对小腹，一方面要注意放松，可以练习腹式呼吸；另一方面多做推腹、揉腹，还可以做做艾灸，重点灸关元穴。
指导意见：关于大腿还是要通过锻炼来康复啊，多做腰腿的力量型练习和拉伸练习，两条腿都要做，恢复正常的平衡感，增强感知觉和协调能力。推荐练习瑜伽中的摩天式、幻椅式、单腿背部伸展式、双角式、战士1、战士2、战士3和卧英雄式等。
2012-11-25 20:18
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