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吃什么食物能去湿热呢
补充说明：吃什么食物能去湿热呢
2021-12-03 20:29
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一般情况下，吃薏米、冬瓜、赤小豆等食物可以辅助去湿热。
1、薏米
薏米具有利水透湿、健脾止泻的功效，适当食用可以辅助去除体内湿热。
2、冬瓜
冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，适当食用可以辅助去除体内湿热。
3、赤小豆
赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，适当食用可以辅助去除体内湿热。
除此之外，还可以吃绿豆、山药等食物。但食物无法代替药物治疗疾病，如果体内湿热情况较为严重，还需遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物治疗。
2022-09-13 22:34
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
