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您好!我今年35岁,夫妻感情很好,性生

发病时间:最近一个星期

您好!我今年35岁,夫妻感情很好,性生

补充说明:您好!我今年35岁,夫妻感情很好,性生

补充提问:再继续下去我将崩溃!甚至我会离家出走,也想过更极端的

a******W 2012-12-14 06:53

性生活 睡眠 出轨 心理咨询

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精选回答(2)

向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

找医生

这种事情明显是男方做的不对,我不理解,为什么你和你的老婆一起跟别的男人开房。如果说你们夫妻感情还在,就要接受这一枚苦果,自己咽下去。同时找一份必须集中全部精力去工作的事情做。让时间来冲淡这一切,不过这个阴影可能总是会存在你的心里,最好是在当地找一名心理咨询师谈一谈。

2018-11-12 20:03

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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病情分析:无论最初出轨的原因是什么,这对你都是一种伤害。
指导意见:要抚平这种伤害需要一定的时间。此时你需要先让自己冷静下来,试着分析自己在这件事情中的责任。同时接受自己的情绪,痛苦,无助,可以给自己安排一个可怜虫时间,专门用来想这件事情。其次,多运动,改善自己的情绪。最后,建议夫妻一起进行心理咨询,改善现状。

提问者对于答案的评价:
askCJ8CW:专业

2012-12-14 07:02

2条追问

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追问: 我本以为心态很好,我们现在的感情也很好,她爱我比我爱她还要多些。没有出现大的裂痕,都承诺不在玩了,她昨晚又提出建议再换个女的,我知道她意思,以为可以弥补我的痛!我拒绝了!我担心她会像我现在一样痛!我还是摆脱不了心理阴影!我想过与医生面对面交流,我暂时还没这个勇气暴露自己,我该怎么办?

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回复: 你可以再网上寻找适合的咨询师,进行网络咨询。但是最好你们夫妻一起进行。这种痛苦没有速效解决的办法。

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追问: 周末我会和老婆一起想办法,麻烦张医生给介绍一个行吗?谢谢了!

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回复: 我对这方面的咨询师不是很了解,你们自己找一下吧。需要寻找专业的性心理咨询师。

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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