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冬天特别怕冷怎么穿衣服
补充说明:冬天特别怕冷怎么穿衣服
2012-12-22 12:05
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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冬天特别怕冷可以多穿衣服进行御寒,但不建议穿过多衣服。冬天本身就比较冷,如果再穿过多的衣服,可能会导致身体更加虚弱,不利于身体健康。
冬天由于天气比较寒冷,为了抵御寒冷,可以多穿衣服进行御寒。但不建议穿过多的衣服,以免导致身体更加虚弱,在受到寒冷空气刺激后,可能会引起上呼吸道感染,导致鼻塞、流鼻涕、头痛等不适症状,严重时还会引起发热。
平时在冬天还可以多吃些温热的食物,比如牛肉、羊肉、桂圆、大枣等,能够起到补充身体营养,提高身体免疫力的作用。但对于身体虚弱的人群,不建议长时间呆在寒冷的环境中,以免加重不适。冬天还可以适当进行运动,不仅能够促进血液循环,还可以促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。
2023-07-22 08:03
举报怕冷是肾阳虚引起的表现的,一般来说与体质因素有密切的关系的,也可能是由于营养不好,需要排除是不是有甲减的情况的。可以做一下心脏检查,甲状腺的功能的检查,排除病理原因引起的。其次,可以配合中药温阳益气药物治疗的,比如中药肾气丸,或者右归丸等治疗的。
2017-12-13 12:33
举报病情分析:怕冷一般多见于肾阳虚、气血亏虚等疾病导致。可以多吃温热食物,如羊肉等食物,另外不要吃生冷食物,少吃水果。
指导意见:也可以到中医科就诊进行辨证治疗。平时可以使用红枣、龙眼适量泡水喝。
2012-12-22 14:25
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