发病时间：不清楚
40岁的适合做瑜伽吗？做完后觉得头晕恶心
补充说明：40岁的适合做瑜伽吗？做完后觉得头晕恶心
a******W 2012-12-25 16:31
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精选回答(2)
瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。目前瑜伽养生很流行，方法很多，建议循序渐进有简单到复杂逐渐在教练指导下练习，不要自己胡练。
2017-12-12 08:31
举报病情分析：40岁做瑜伽要根据身体的情况来定，如果身体患有高血压、心脏病等异常疾病，不建议进行练习。
指导意见：如果身体正常，可以适量进行练习，但是不要急于求进，应该慢慢进行，防止身体出现不适。
2012-12-25 16:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
