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最近老是感觉压力大，做什么事也没有信心

发病时间：不清楚

最近老是感觉压力大，做什么事也没有信心

补充说明：最近老是感觉压力大，做什么事也没有信心

a******W 2012-12-25 23:54

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病情分析：你是压力大，又没有日常的安排，太过空虚了。
指导意见：首先，多运动缓解自己的压力。其次给自己制定目标，细化每天要做的事情。最后按照计划开始行动起来。

提问者对于答案的评价：
ask45IEW：好

2012-12-26 07:57

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