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冬天特别怕冷吃什么好一点

发病时间：最近一年

冬天特别怕冷吃什么好一点

补充说明：冬天特别怕冷吃什么好一点

2021-12-28 17:35

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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您好，根据您的描述，人们容易受到天气的影响。建议您平时注意增加一些运动，有助于促进血液循环，从而改善症状。可以慢跑、快走、打球等等。可以用温水泡足，放一些温阳的药物如生姜、桂枝、当归等，可以促进温阳作用。建议您饮食也要偏温阳，如当归生姜羊肉汤。

2019-03-29 10:23

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