发病时间：不清楚
有后悔自现的习惯，比如说了一句话，开了
补充说明：有后悔自现的习惯，比如说了一句话，开了
a******W 2013-01-02 16:12
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精选回答(1)
病情分析：这是对自己没有自信，做事情不够果断导致的。
指导意见：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。
2013-01-02 16:40
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
要有自信，或者是少开点玩笑。
2013-07-13 17:00
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