发病时间：不清楚
如何应对“脸皮薄”的心理？我觉得自己脸
补充说明：如何应对“脸皮薄”的心理？我觉得自己脸
a******K 2013-01-13 18:52
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精选回答(3)
陈同盛 主任医师 安徽静安中西医结合医院
擅长：咽、喉、鼻腔、鼻窦癌瘤，甲状腺癌瘤，头颈部巨大肿瘤，耳鸣、耳聋，鼻疾引起的顽固性头痛，重症难治的鼻出血，久治不愈的中耳乳突炎，儿童特别巨大型扁桃体炎，腺样体肥大，鼾症等各种疑难危重疾病的开创、微创手术，特别是鼻内窥镜微创手术治疗鼻炎、复发性鼻息肉，各种鼻窦炎等疾患。
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你的症状首先考虑是由于精神压力过大而导致的心情不满意，需要去正规的医院心理科进行疏导治疗，来改善缓解症状。建议您去正规的医院心理科进行检查，平时应该多和外界的社会进行接触，多注意锻炼身体，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力
2018-11-02 15:06
举报病情分析：你要加强自己的心理素质，主要是自信心，自己信任自己，感觉自己好，自己说了算，不是别人说什么就影响自己，所以自信心稳定才能减少你说的情况。
指导意见：多找自己优点，自己多认可自己，别人说了什么，客观分析，多释然、
提问者对于答案的评价：
askAJIJK：谢谢您的指导！
2013-01-14 08:54
举报病情分析：你这种情况其实是自己爱生气，属于没自信，又不懂得当下表达。
指导意见：1、把心中的不快说出来。心理学研究表明，当人的心灵处于压抑、烦恼和不快时，需要向人倾诉。有节制的发泄，把闷在心里的苦恼统统倒出来，这是保持心理健康所必须的。 2、注意力转移法。一般来说，人无缘无故地生闷气是很少的，大都是有一定的情景和缘由的，再加上自己又不能及时地从生气的情景和思考中摆脱出来，这样就加剧了心绪的恶化。在生气时，如果能够转移自己的注意力，把心思集中到自己感兴趣的工作、学习或娱乐中去，那么，还有什么“气”可生呢？因此爱生气的朋友，一旦遇上可能会控制不住的事情，应马上转移注意力，离开它，把身心投入到其他的事情上去，这不失为一个好方法。 3、适当让步。会发生冲突，往往是两个人针锋相对，谁也不肯让步导致的。俗话说一个巴掌拍不响，如果由一方先停止了争论，也就没有后面的生气了。要学会合理的让步，这不仅对事情的发展和问题的解决有益处，而且也会赢得别人的好感和爱戴，最终使生气的诱因荡然无存。对于一些微不足道的琐事，根本没有必要花时间去争论，也没有必要固执己见，退一步海阔天空，反正不是原则性的事情，让对方胜利了又怎么样呢？这不会妨碍自己的理想和事业追求的。
2013-01-13 20:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
