发病时间：不清楚
长期性便秘，肚子里总有胀气，还胀肚，见效最快的方法是什么，太难受了
补充说明：长期性便秘，肚子里总有胀气，还胀肚，见效最快的方法是
a******M 2013-02-06 11:03
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精选回答(4)
您好，根据您的描述。建议您多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。您需要多饮水，有助于改善便秘的情况。可以服用通便的药物如番泻叶，不过通便后需要停止服药。平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化，可以服用促胃动力药如莫沙必利，可以服用健胃消化片辅助消化。
2019-03-04 22:20
举报对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。
2018-10-10 21:13
举报您好，欢迎咨询。27岁男性出现这种情况，是胃肠动力不足，消化不良的表现。多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以早晚喝蜂蜜水，每天可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，还要多运动，不可久坐不动，这些措施都很重要。可以配合药物治疗，如莫沙比利，麻仁润肠丸等。
2018-05-17 15:42
举报病情分析：你的情况是由于胃部受凉或是其它原因导致的胃部消化不良等情况导致的，
指导意见：可以服用助消化的的药物来调理。祝你健康
2013-02-06 11:12
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医生回答(1)
你好，可能是胃肠蠕动减慢引起的便秘。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2019-04-22 14:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
