发病时间：一年以上
失眠二十多年，怎么办
补充说明：失眠二十多年，怎么办
a******M 2013-02-16 16:13
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精选回答(1)
你好，你说的情况属于顽固性失眠，由于长期失眠未系统治疗或者滥用苯二氮卓类药物引起，目前的情况失眠难治，需要长时间缓慢调理，需要检查基因，药物的敏感性，针对性优化选药，同时监测睡眠周期，建议去心理科或者睡眠医学科系统治疗，同时要注意生活规律，规律作息时间，养成良好的睡眠规律，不要熬夜玩手机，白天适当多运动
2018-11-14 17:25
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
