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我换上了强迫症穷思竭虑,我总是想着钻牛

发病时间:不清楚

我换上了强迫症穷思竭虑,我总是想着钻牛

补充说明:我换上了强迫症穷思竭虑,我总是想着钻牛

补充提问:我这几个月内总是探讨一些不值得想的问题,比如我内心现在就不停的强迫我想问什么电脑能显示给每个人,它是怎么样做到的、还有我看小说的时候我经常想他们的技能是怎么样施放的、最讨厌的是我总是会纠结我为什么学习,学习和我目标有什么联系,学习是为了什么?有些结论明明是科学家们证明出来的,我却不听的想为什么?甚至有些时候我总是会不停的想一些普通人不会注意的问题,比如为什么输入密码就能打开电脑,为什么我们能在网上聊天!最近我在纠结自行车为什么向前猛冲就能上台阶,这个问题倒是结合学过物理可以解释,我解释出来,可是会不停的想!玩游戏我就会想这个游戏怎么创作出来的?我经常提醒自己这些不是我的专业,术业有专攻放弃!但是我还是会不停的想,控制不了!我不知道怎么办我好想变成无忧无虑的普通人我不想思考那么多,我有时候真觉得活着好累,我思想快崩溃了,我常用头去撞墙,我真想控制我的思想!我快疯掉了,我现在还在不停的想电脑为什么能够显示信息给每个人,为什么我改变电脑的鼠标移动速度,别人的却不改变。还有我总是纠结一些字词的含义,为什么在情人约会时用浪漫来形容,悲伤是代表心里难过?我想哭!我想变成普通人!

我**苦 2013-02-18 11:35

强迫症 思维障碍 亚健康 强迫障碍 青春痘 强迫性穷思竭虑 大脑 紧张 心慌 焦虑 精神病 抑郁 抑郁症 焦虑症

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精选回答(3)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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从你的描述来看,很可能是强迫症中的强迫性穷思竭虑,你自己认识到这些想法是不必要的,但又控制不住地去想,这与你人格特点中的不确定感,不完善感有相关性,建议你先按以下步骤自己试着调整,第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考,与正常的学习兴趣相区分。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法存在。第三步是继续做自己要做的事情,那些想法就好像是你家里的电视机发出的声音,只要你不去理会它,它慢慢的就越来越不会影响到你。

2013-03-22 15:59

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邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

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顺其自然,为所当为。和强迫障碍和平共处,就像和青春痘一样共处。慢慢就会释然轻松。痛苦突出时,可寻求合法执业的合格咨询师帮助。

2013-03-22 12:52

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邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

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你的思维现象分两部分:一部分是好奇好学--十分正常!另一部分属于强迫思维倾向--常见的思维障碍,目前你可能处于心理亚健康状态,可求助心理师做心理辅导治疗化解。

2013-02-20 11:59

2条追问

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追问: 难道我的不是强迫症吗? 那我应该求助哪方面的医生呢? 我该怎么治疗呢。。。

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追问: 我该怎么克服这个常见的思维障碍,真的好痛苦耶

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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"你好!
强迫症病因:患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
强迫症治疗:目前的抗强迫药物都是抗抑郁药,而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑,有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫,因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质,而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系

意见:不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到""无聊""而告退了。情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,来上海可以来。"

2013-08-21 13:49

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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