发病时间：不清楚
晚上睡眠经常在3点多醒是什么原因
补充说明：晚上睡眠经常在3点多醒是什么原因
a******M 2013-03-07 16:27
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精选回答(2)
你好，根据您的身体睡眠夜间出现惊醒的临床表现情况，考虑是神经衰弱或者是气血不足等因素引起的失眠异常表现，可以考虑布置赢取营养神经的方法调理身体，比如刺五加口服液，枣仁安神补脑液。一定要多家注意目前如果是心理因素的话建议您从生理上更不解决，也有可能是全部睡眠，吃点去黑素可能会加深睡眠，睡前最好心情平复，白天不要太过兴奋，心理活动量大或者焦虑感的人就会早醒，运动可能增加愉悦感，稳定情绪，可以增加睡眠质量。
2018-12-18 21:46
举报病情分析：多数原因和形成了习惯有关，形成习惯后到点就会清醒，
指导意见：一般情况下不属于疾病，必要时结合当地医生睡前服用适量镇静剂，
2013-03-07 16:28
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
