首页> 精神心理科> 心理障碍> 心理障碍> 怎样克服心理障碍

怎样克服心理障碍

发病时间:不清楚

怎样克服心理障碍

补充说明:怎样克服心理障碍

a******W 2013-03-19 12:57

心理障碍 耳朵 眼睛 紧张 神经

我要咨询

其他人还在看

医生回答(2)

齐玉龙 主治医师 三甲

找医生

对于怎样克服心理障碍的问题你一定要重视,你提到怎样克服心理障碍为你解答如下。建议 每天对镜子自信的笑 并且说我是最好的 大声的朗读课文 微笑对每一个人 让自己充满阳光 自信随之而来 祝健康。

2013-03-19 13:14

举报

于晓光 主治医师 三甲

找医生

对于怎样克服心理障碍的问题你一定要重视,你提到怎样克服心理障碍为你解答如下。最好放松心情,什么事情也别太在意,学会释怀,平时多看点娱乐之类的书籍,适时转移自己紧张的神经。

2013-03-19 12:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多