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掂脚尖走路真的能瘦臀吗?

发病时间:不清楚

掂脚尖走路真的能瘦臀吗?

补充说明:掂脚尖走路真的能瘦臀吗?

a******M 2013-03-21 16:40

瘦臀 肌肉 关节

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精选回答(1)

钟米琦 广州中医药大学 三甲

擅长:中医保健营养

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你好。踮脚尖可以很好的锻炼小腿肌肉哦。但是不建议您长时间踮脚尖走路,以防足趾关节劳损哦。

2013-03-21 16:44

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医生回答(1)

yoyo 主治医师 三甲

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这个走路的习惯,可以让你脚底的涌泉穴得到刺激。这样对于腿部以至于臀部的经络和血液循环帮助都是很大的。这个简单的方法也可以宅在家里在家看电视的时间做一做,效果不错也是很不错的哦。

2013-03-21 17:09

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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