发病时间：不清楚
缺钾病人怎样预防？应多吃什么来补钾。
补充说明：缺钾病人怎样预防？应多吃什么来补钾。
a******M 2013-03-26 10:50
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精选回答(1)
王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
导致人体缺钾的原因很多，不正确的饮食习惯，食物过咸，工作的环境，先天性缺钾等等。防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。
2013-03-26 10:51
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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