首页> 精神心理科> 睡眠不好> 睡眠不好血压高多少

精选回答(2)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

通常情况下,睡眠不好会导致血压升高,一般收缩压会升高10mmHg,舒张压会升高5mmHg。

睡眠不好的患者会出现失眠、神经功能紊乱等症状,可能会引起交感神经兴奋,从而导致心跳加快,血压会出现升高的情况,一般收缩压会升高10mmHg,舒张压会升高5mmHg,部分患者还可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时,患者也可以在睡前适当泡脚,促进血液循环,有利于改善睡眠质量。

在日常生活中,要保持良好的生活习惯,可以适当参加户外运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以提高身体抵抗力,也可以促进身体的新陈代谢,有利于血压的控制。同时,要保持健康的饮食,建议清淡饮食,少吃油腻、辛辣的食物,平时应注意适量饮水,并注意监测血压变化。

2023-07-23 01:19

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

高血压,一是吃清淡饮食,二是休息好保持心情舒畅,可以服用硝苯地平缓释片,倍它乐克,吲哒帕胺治疗一下

2013-03-29 13:42

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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