发病时间：不清楚
你好：白天睡觉容易长胖吗
补充说明：你好：白天睡觉容易长胖吗
a******M 2013-04-07 16:46
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精选回答(2)
你好。人的胖瘦与体质有很大的关系，与脾胃的消化吸收功能和生活饮食习惯也有关系，白天长时间睡觉容易导致长胖。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，每天至少快走或者慢跑一小时以上，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。
2018-09-21 22:03
举报你好，据你所述，这种情况考虑不好确定，有可能会发胖，建议每天保持8小时睡眠即可，过多睡眠会增加体重的
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