发病时间：不清楚
胃寒体寒的人适合游泳吗
补充说明：胃寒体寒的人适合游泳吗
2013-04-07 17:34
我要咨询
精选回答(4)
胃寒体寒的人是否适合游泳需视情况而定。
从总体上来说，游泳时身体长时间接触冷水，可能会使寒邪入侵，加重胃寒体寒症状，引发身体不适。但如果能做好充分的热身准备，选择水温适宜的泳池，且游泳时间控制得当，游泳后及时擦干保暖，适当游泳也有助于增强体质，促进血液循环，对改善胃寒体寒有一定帮助。
2022-08-04 17:56
举报
王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
找医生
你好，根据您现在所描述的这种情况，您所说的这一种胃寒多考虑中医学的一种诊断。脾胃虚寒所引起的这种症状。建议您平时要注意避免烟酒，辛辣，海鲜等刺激性的食物，要每天多运动，比如游泳跑步都可以，注意多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，这样对您的身体健康是有帮助的。
2019-01-12 08:20
举报您好，胃寒的主要病因是饮食上经常吃过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。表现为腹泻，消化不良，腹部疼痛。主要是饮食规律，多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。常年游泳增强体质，加上合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，注意胃部腹部保暖，胃寒是可以纠正的。
2017-12-07 08:12
举报胃寒的人一般在天气变冷，腹部受凉，或时食冷的食物后，会出现疼痛。要注意腹部保暖。可以跑跑步。游泳，天气太冷是不合适的。
2013-04-08 14:13
举报相关问题
向医生提问
胃寒呕吐是因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。
