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18岁男生晚上都2点了,还是一点困意没

发病时间:不清楚

18岁男生晚上都2点了,还是一点困意没

补充说明:18岁男生晚上都2点了,还是一点困意没

x**********g 2013-04-13 16:28

睡不着 睡意 睡眠 恐惧 心理咨询

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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1、晚上睡不着,可能和早上不起床有关系。我们的睡眠是有习惯了,你已经习惯了晚睡晚起,对于这个情况可以采取晚睡早起来改善睡眠习惯,自然你就容易早睡早起了。2、属于开灯睡眠癖,是对黑暗的恐惧,可以通过心理咨询改善。3、属于白日梦。

2013-04-12 18:23

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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