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睡觉就侧睡,仰睡根本睡不着还不得劲

发病时间:最近一个月

睡觉就侧睡,仰睡根本睡不着还不得劲

补充说明:睡觉就侧睡,仰睡根本睡不着还不得劲

2013-04-26 22:35

睡不着 颈椎 精神

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

找医生

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你可能是你一个睡字的习惯性的问题,另外的话就是说睡觉侧着睡的话,其实对你的身体影响来说是更加不好的,如果仰着睡睡不着,那么你可以稍微把枕头垫高一点点。平时睡前也要尽量放松自己,希望我的回答对你有所帮助。

2023-03-09 11:42

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你可能是你一个睡字的习惯性的问题,另外的话就是说睡觉侧着睡的话,其实对你的身体影响来说是更加不好的,如果仰着睡睡不着,那么你可以稍微把枕头垫高一点点。平时睡前也要尽量放松自己,希望我的回答对你有所帮助。

2018-11-18 16:26

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精神障碍

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