发病时间：不清楚
抑郁症是因情绪障碍吗
补充说明：抑郁症是因情绪障碍吗
2013-05-04 16:00
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精选回答(3)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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抑郁症并非由气血不足引起，而是源于情绪障碍，主要表现为情感低落。
这可能与个体的性格有关。解决之道通常包括采用抗抑郁药物，并注重生活习惯的调整，比如增加运动量和保证充足的睡眠，这些都能在一定程度上提供帮助。
2025-02-21 17:10
举报抑郁症不是气血不足的问题，这个还是有情绪障碍的问题导致的，核心的症状，还是情感反应的低落的情况的了。这个还是要考虑一些性格的因素导致的了，还是要考虑使用抗抑郁药物进行治疗的了，另外也要注意加强运动，睡眠充足，才能帮助的了。
2017-08-29 22:22
举报你好根据你的描述，长时间的肝郁结导致的胸闷不畅以及失眠心慌气短，建议保持愉快的心情，心病需要心药医，建议可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给于疏肝健脾的中药调理。
2016-11-08 13:36
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医生回答(3)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，治疗抑郁症最好的方法就是中医先进的技术，不仅避免了长期服用药物所导致的副作用为，还有效防止病情复发的情况出现。
另外，在生活中如果出现抑郁的症状可以选择下面的方法来进行自我治疗。
方法一、饮食疗法
食物中所含的维生素和氨基酸对人的精神健康具有重要影响。服一定剂量的复合维生素B、吃一些快乐食物，能助人改变情绪。如：深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜等。
方法二、交际疗法
研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。尝试着多与人们接触和交往，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如合唱、参观、访问等，但要量力而行。
方法三、精神疗法
保持友善和快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，从而提高机体的控病能力。
2013-09-04 14:32
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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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抑郁常常会使自尊心下降甚至自暴自弃。抑郁的人往往比较善良，体贴他人，却往往过低评价自己，贬低自己，认为自己没有快乐，很自卑。即使在情绪正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别人的需要放在第一位。无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你防治未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是非常重要的保健。
2013-08-05 16:15
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彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情 绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转 化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的 角度来解答 抑郁症如何自我调节的问题。
2013-07-13 16:47
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
