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骨质疏松能吃海参吗?
补充说明：骨质疏松能吃海参吗?
2013-05-20 22:52
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精选回答(2)
骨质疏松的患者一般能吃海参，但要注意适量。
海参属于高蛋白、低脂肪的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进骨骼的生长。此外，海参中的胶原蛋白还可以起到辅助改善骨质疏松的作用。但需要注意的是，海参属于食物，不具有治疗骨质疏松的作用，所以骨质疏松的患者可以适量吃海参，但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
骨质疏松的患者，可以在医生指导下服用钙剂进行治疗，例如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时患者还可以适当食用富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋或者是虾皮等。日常生活中，患者还需要适当进行体育锻炼，例如慢跑、爬山等，也有助于改善骨质疏松的情况。另外，对于骨质疏松比较严重的患者，还需要及时到医院进行检查，在医生指导下进行规范治疗。
2023-07-22 05:24
举报你好，你的情况是骨质疏松，建议适当补钙，多晒太阳，适当增加运动，可以吃海参
2013-05-20 22:54
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医生回答(1)
你好！根据你的描述，可以考虑是骨质疏松。
建议：1.养成良好的饮食规律，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
2.注意适当的运动，促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。
3.保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。
4.宜供应充足的钙质、足够的蛋白质等
5.忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。
2013-05-20 23:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
