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你好医生,请问怎样可以戒赌,我家很穷,

发病时间:不清楚

你好医生,请问怎样可以戒赌,我家很穷,

补充说明:你好医生,请问怎样可以戒赌,我家很穷,

a******6 2013-05-21 06:15

慢性病

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

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赌博是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。2。常想赌博把钱输光的害处。3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。6。把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)。同时你对自己的评价过低,你需要找到自己的优势,发挥自己的长处,而不是处处贬低自己。

2013-05-22 09:24

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慢性病贫血 (慢性病性贫血,细胞因子介导的贫血)

慢性病贫血(anemiaofchronicdisease,ACD)系指继发于慢性感染、炎症和恶性肿瘤的一组贫血,表现为红细胞寿命缩短、铁代谢障碍、炎症性细胞因子增多导致红细胞生成素减少,及骨髓对贫血的代偿性增生反应抑制。

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