发病时间：不清楚
怎样可以快速减肥？大概一个星期
补充说明：怎样可以快速减肥？大概一个星期
a******6 2013-05-24 17:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
你需要正确对待一个星期快速减肥法这个问题，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。以上是关于你请问的一个星期快速减肥法这个问题的回答，希望你满意。
2013-09-20 20:49
举报向医生提问
