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我非常害怕打雷我该怎么办
补充说明：我非常害怕打雷我该怎么办
2013-05-24 19:24
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精选回答(3)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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非常害怕打雷一般可以通过行为疗法、认知治疗或森林疗法等方法缓解。
1、行为疗法：行为疗法包括放松训练、系统脱敏、休克疗法等方法，通过了解放松时的心理和生理状态，想象自己在打雷时的真实情况，正面克服对雷电的恐惧，能有效地减轻对雷电的恐惧。2、认知治疗：认知治疗包括理性情绪治疗或行为认知矫正等方法，透过自我关怀和引导，接受雷击中可能发生的各种情况。及时设想各种对策，也可以减少对雷电的恐惧。3、森林疗法：强调顺其自然，接受现状，治疗原则是改变异常的心理状态，打破精神互动，消除恐惧。积极应对个人情况，将恐惧视为正常现象，这也可以减少对雷击的恐惧。
建议雷电恐惧症的人可以学着转移注意力，来克服对打雷的恐惧感。
2022-08-04 15:32
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
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你好，非常害怕打雷，这个情况可能是跟您人的性格以及心里都是有关系的，您注意放松情绪。有打雷情况时注意不要外出，在家里的时候可以将门窗关紧，并且的话，注意打通打开灯，有利于改善害怕的情况，平时还是要注意慢慢调节一下这个心态。
2017-08-24 12:36
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张俊相 医师 威县第二人民医院
擅长：男科、妇产科、神经科，
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你好，你要知道你是男子汗，从心理上肯定自己，做为一个有勇气的男人是什么都不怕的，何况是对自己没有任何危害的雷声。
提问者对于答案的评价：
askLUEV6：谢谢 我是从出车祸以后开始害怕打雷的 会不会有关系啊
2013-05-24 19:47
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休克(shock)是指在各种强烈致病因素作用下，机体循环功能急剧减退，组织器官微循环灌流严重不足，以至重要生命器官机能、代谢严重障碍的全身危重病理过程，是临床各科严重疾病中常见的并发症。休克的共同特征是有效循环量不足，组织和细胞的血液灌注虽经代偿仍受到严重的限制，从而引起全身组织和脏器的血液灌注不良，导致组织缺氧、微循环瘀滞、脏器功能障碍和细胞的代谢功能异常等一系列病理生理改变。休克的发病规律一般是从代偿性低血压(组织灌注减少)发展到微循环衰竭，最后导致细胞膜的损伤和细胞死亡。
多发人群：所有人，老年人比较多
典型症状： 脉搏细弱甚至不能清楚触及 面色苍白 血压下降 皮肤湿冷 少尿
临床检查： 脉搏细弱甚至不能清楚触及 面色苍白 血压下降 皮肤湿冷 少尿
治疗费用：市三甲医院约5000-10000元
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
布美他尼片
1.水肿性疾病：包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病（肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭），尤其是应用其他利尿药效果不佳时，应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压：在高血压的梯度疗法中，不作为治疗原发性高血压的首选药物，但当噻嗪类药物疗效不佳，尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时，本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭：用于各种原因导致肾脏血流灌注不足，例如失水、休克、中毒、麻醉意外以及循环功能不全等，在纠正血容量不足的同时及时应用，可减少急性肾小管坏
人血白蛋白
1.失血创伤、烧伤引起的休克。2.脑水肿及损伤引起的颅压升高。3.肝硬化及肾病引起的水肿或腹水。4.低蛋白血症的防治。5.新生儿高胆红素血症。6.用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。
骨肽片
用于骨性关节炎；风湿、类风湿关节炎；骨折（也可用于骨质疏松，颈椎病）。
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