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妻子在一年前背叛了我、两个月前我才发现
补充说明:妻子在一年前背叛了我、两个月前我才发现
a******6 2013-05-27 14:39
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精选回答(1)
发现自己的婚姻出了状况,心情可想而知。需要先给自己些时间和空间,去面对和梳理自己的情绪。比如委屈和愤怒,焦虑和不安,无助无措等等。试着去表达和交流,才能更加理性地面对婚姻问题。
婚姻经营得如何,是两个人的事,各自都有责任。出了问题,也同样需要各自反思自己,在婚姻中是否一直忽略了什么。婚外情感关系,往往源于对婚内情感的失望和不满,也是种补偿。如果只是指责抱怨,全部归咎于对方,也就失去了面对婚姻隐含问题的机会。
2013-05-28 22:34
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。