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怎么快速减肥最有效果的方法
补充说明：怎么快速减肥最有效果的方法
a******6 2013-05-28 14:04
减肥 苹果 酸奶 菠萝 草莓
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精选回答(1)
刘金花 一级心理咨询师 山东中医药大学
擅长：妇产科，内科，整形美容
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你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
2013-05-29 11:23
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