发病时间：不清楚
经常心理压抑无表情不开心而且心情重
补充说明：经常心理压抑无表情不开心而且心情重
a******6 2013-05-31 11:00
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精选回答(1)
1、自我安慰。当遇到不开心的事情，或者其他挫折之后，我们需要自我安慰，从好的方面去想，我们从这个角度去看，很多事情都能轻松解决。2、宣泄情绪，如果感到一些事情实在想不通，可以找一个比较空旷的地方，然后对着远处大吼大叫，这样压抑在心理的闷气就可以抒发出来，我们就可以感觉很轻松。
2013-05-31 11:28
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