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怎么样能使大脑皮层活跃变聪明
补充说明:怎么样能使大脑皮层活跃变聪明
a******6 2013-06-08 15:57
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精选回答(3)
你好,只要你没有脑部器质性的疾病,你就是很聪明的。建议你建立健康的生活方式,合理安排学习和作息时间,劳逸结合,避免长期熬夜等,保证充分的休息和充足的睡眠,提倡均衡饮食,可以多喝牛奶、鸡蛋等,有利于保持大脑思维敏捷,提高学习效率。
2018-12-13 11:31
举报机器不用易生锈,大脑也一样,不用也会越来越迟钝。锻炼大脑灵活度还是挺重要的。不断地学习最重要,写下你总是想学着去做的事并且开始去做,坚持不懈地去做,你会收到意想不到的成效。一份现在著名的研究表明伦敦出租车司机大脑的确定领域比一般的市民得到更大的开发。这是由于他们需要学习懂得如何在迷宫般的城市街道上导航。我们能够运用此项挑战我们大脑的技术来增进我们的能力。
2018-09-13 11:50
举报你好,这种情况是有个体差异的,是没有特别的方法的,建议注意多动脑,多做有助于智力的题目等
2013-06-08 15:58
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。