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请问怎么增强肺活量呢

发病时间:不清楚

请问怎么增强肺活量呢

补充说明:请问怎么增强肺活量呢

a******6 2013-06-10 22:39

肺活量 深呼吸

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精选回答(1)

张三军 郑州大学第五附属医院 三甲

擅长:专长内外科常见疾病,妇科常见疾病等

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可以多做深呼吸,多做做扩胸运动,伸展运动等,多做做腹式呼吸运动锻炼。平时多参加户外锻炼提高身体素质

2013-06-11 22:13

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肺活量 (VC)

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

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