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我的心里素质很差,特别在意别人的看法，

发病时间：一年以上

我的心里素质很差,特别在意别人的看法，

补充说明：我的心里素质很差,特别在意别人的看法，

a******6 2013-06-13 23:46

自卑消极

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精选回答(1)

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

找医生

还是自卑导致的，要增加自信心，结合你生活调节心态，这个需要专门系统性的做心理辅导，慢慢改善心态，乐观思维，看得起自己，多看自己优点，别总盯着消极的想，你慢慢养成正面积极思维方式，这对你很重要。每个人都有优势和劣势，多鼓励自己吧。

2013-06-14 10:28

疾病百科·症状自查

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍