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我经常幻想老公出轨我该怎么做，最近还老
补充说明：我经常幻想老公出轨我该怎么做，最近还老
a******6 2013-06-17 14:20
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精选回答(2)
您这个就是缺乏安全感，感觉老公会离开，你有可能是老公对你的关心不够引起的，也有可能是其他的原因，具体的话呢，建议最好是去心理科看一下。考虑应该是你有一些情绪发泄不出来引起的。建议你呢和老公详细的谈一谈，让他多关心你一下。这样你有了夫妻间的安全感，就不会胡思乱想了，每天得听听心理放松治疗音乐，让心情放松下来，你就不会总是做这种噩梦了。再一个就是说明你睡眠质量非常差，建议你呢，睡前吃一片褪黑素，改善一下睡眠质量。
2018-12-05 19:49
举报你的内心似乎在不断担心着分离、背叛和抛弃，同时影响到你导致焦虑，恐惧和不安等负性情绪的产生，现实中的问题需要一点点的剖析与处理，可具体交流下你们的情感过程，帮助你渡过这段艰难的心路历程。因涉及更多个人资料与事件，可联系个案咨询，我们静下心来进行剖析与应对，帮助你享受应属于你的生活。
2013-06-17 20:28
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
